病情分析：
      你好，從您所說的這種情況來看一般多考慮神經(jīng)衰弱，在中醫(yī)上來說這種現(xiàn)象多是不寐的范疇
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以適當(dāng)?shù)挠靡恍B(yǎng)血安神鎮(zhèn)靜的藥物，常用的有安神定志丸，養(yǎng)血安神片等，也可以配合中藥湯劑進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，這種情況了可能是你壓力過大了，試著去放松一下自己，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和家人或者朋友多交流
      指導(dǎo)意見：
      建議多和家人和朋友進(jìn)行交流，把不愉快的事情說出來，或者讓別人幫你出主意，另外多參加體育運(yùn)動
      

      病情分析：
      你好。分析你的癥狀，考慮是平時思慮過度造成的神經(jīng)衰弱的癥狀，放松心情，調(diào)節(jié)一段時間之后就會好轉(zhuǎn)了。
      指導(dǎo)意見：
      建議放下包袱，保持樂觀心態(tài)，平時生活有規(guī)律，每天安排固定時間運(yùn)動，最好是戶外運(yùn)動，如果不方便，可以在家里原地跑步，或者是做瑜珈。睡覺的時候尤其要保持心情放松，可泡一個熱水腳，聽音樂，不必去考慮睡眠問題，更不用擔(dān)心，一切順其自然，即使偶爾睡眠不好，也不必放在心上，不必當(dāng)回事，因為每個人都有睡眠障礙的情況，這很正常。在藥物方面可買靈芝加枸杞泡水喝，過一段時間就會好轉(zhuǎn)了。祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“是夜驚嗎？神經(jīng)衰弱？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！