病情分析：
      你這樣應和酸奶刺激腸胃引起的，應注意合理的休息保養氣血，飲食的保養合理的休息比較好的。
      指導意見：
      可以適當的飲食的均衡性，可用香砂養胃丸，摩羅丹。健脾丸等藥物比較好的。可以適當的休息保養氣血，注意按摩熱敷，不要吃生冷的食物
      

      病情分析：
      你好，以前有過膽囊炎嗎？這種情況一般多考慮消化系統的問題，常見于胃炎，膽囊炎等，可能由于飲食不當，吃東西過冷過快過硬或者是，感受外邪等因素所致。
      指導意見：
      建議你適當的喝點熱水休息一下，如果不能自行緩解的話，常用的藥物有西沙比利片，馬丁啉，消炎利膽片等。