指導意見：
      你好，根據你提供的患者病史、臨床癥狀及相關信息，哺乳期出現黑便多考慮上消化道出血所致，上消化道出血多見于胃及十二指腸潰瘍病變、肝臟病變等繼發凝血障礙性疾病。建議可在消化內科門診行血尿常規、血凝五項、胃鏡等檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      大便干燥容易造成便血的發生，長期如此對身體的健康不利，應該正確的理解和對待。
      指導意見：
      自己的調整很重要。合理飲食，營養均衡，避免肥厚油膩辛辣等刺激，一日三餐按時規律的進行，多補水，防止煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，適當地活動，養成定時排便的習慣，逐漸地改善恢復。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，不要擔心，多注意局部衛生，注意飲食，保持大便暢通，多喝水，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，建議你注意飲食，注意多喝水，多吃粗纖維的食物，保持大便暢通，注意腹部按摩，希望能幫到你。
      
      以上是對“坐月子拉大便黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！