病情分析：
      飲食宜清淡，高蛋白、低鹽、高維生素低脂飲食！忌煙酒，盡量不吃牛羊肉、肥肉和海鮮！可以多吃新鮮蔬菜和水果，如黃瓜，胡蘿卜，土豆，絲瓜，還有牛奶，豆?jié){等等！適當(dāng)補(bǔ)充維生素！
      指導(dǎo)意見：
      牛皮癬患者一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞，要注意休息，保證充足的睡眠！避免感冒、扁桃體發(fā)炎等等
      

      病情分析：
      你好，銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長(zhǎng)，有易復(fù)發(fā)傾向，有的病例幾乎終生不愈。臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側(cè)較為常見。
      指導(dǎo)意見：
      治療牛皮癬除了吃藥，自身還要牛皮癬患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染飲食以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。此外加強(qiáng)鍛煉身體，增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，牛皮癬患者一定要遠(yuǎn)離這些過(guò)敏原，以免加重瘙癢感，導(dǎo)致病情再次復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      牛皮癬患者要經(jīng)常清潔皮膚，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫力，也能夠增強(qiáng)皮膚抵抗力，緩解牛皮癬病情
      
      以上是對(duì)“治療牛皮癬自身要注意些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！