建議您必須要盡早改掉這個習慣，他會影響到您正常的生活和工作以及學習的，你現在年齡還小，建議要強制性地戒除，我平時多培養自己的一些興趣愛好，要多運動。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你忍不住手淫看片，并且出現頭疼總覺得暈無論做什么事情都覺得煩躁，很可能是精神因素導致的神經衰弱的癥狀
      指導意見：
      建議您最好要主動轉移一下注意力，逐漸戒掉手淫看片，并且到當地醫院神經內科，最好是精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，對癥治療
      
      以上是對“忍不住手淫看片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的情況考慮手淫的影響，也與睡眠質量有一定的關系，先觀察下
      指導意見：
      上述情況考慮戒除手淫，注意日常的運動鍛煉，吃些補腎固氣的食物，注意作息規律
      

      病情分析：
      你好，對于您這些癥狀來說，可能和自己，學習壓力大，生活不規律，精神一緊張，有一定的關系。
      指導意見：
      對于手淫，一定要控制，不能擼太頻繁，否則會影響身心健康，多分散注意力，到學習上面，勞逸結合，多參與體育鍛煉
      

      病情分析：
      17歲男生，一年來感覺頭疼頭暈、容易煩躁不安，有手淫情況。
      指導意見：
      您好！手淫是比較常見的、正常的滿足性需要的方法，只要不過度頻繁讓自己非常疲憊、不能正常生活就沒有關系的。您的頭疼頭暈需要做一下頭部檢查來判斷是否有身體方面的問題；如果沒有，可能是焦慮心理問題導致的，這可以通過醫院心理科的檢查來判斷情況。所以，您需要考慮通過身心兩個方面的檢查來弄清問題真實原因、對癥調整的。
      

      病情分析：是長期看片手淫引起的腎陰虛，陰虛陽亢。煩躁易怒，從戒掉手淫著手。指導意見：不要看黃色視頻，戒掉手淫，多參加娛樂活動，不要獨處，可以用六味地黃丸或者杞菊地黃丸治療。
      
      以上是對“忍不住手淫看片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！