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脖子落枕疼

女 | 18歲 2017-04-12 14:39:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一開始后背疼后來脖子疼的轉不成，疼的睡不下，起不來

醫生回復區
尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 04:30:43 我要投訴

      指導意見：
      建議適當的進行熱敷以及按摩，能夠有效的緩解癥狀，一般3到4天就會慢慢的好轉，如果疼痛非常的嚴重，可以去醫院尋求醫生的幫助，在晚上睡覺的時候要注意保暖，避免著涼，枕頭不要過高，也不要過低，保持正確的姿勢。
      

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