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身高160體重120,體重偏胖

女 | 22歲 2017-04-12 13:07:04 2人回復 來自

健康咨詢描述: 中午吃了六七塊點心會不會發胖啊,我正在減肥期間

醫生回復區

孫廣斌
孫廣斌 陽谷縣人民醫院   主任醫師 擅長: 神經衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網友:85388稱贊:48
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2017-04-12 14:22:54 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,結合你的身高,你的體重在正常范圍,不屬于偏胖。
      指導意見:
      建議你,平時積極鍛煉身體,增強機體抵抗力,適當增加活動量,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃面食類的食物
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2017-04-12 14:22:40 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述,22歲,女,身高160,體重120,體重偏胖,中午吃了六七塊點心,會不會發胖啊,正在減肥期間
      指導意見:
      按照成年女性身高與體重的關系來說,您的標準體重是110斤,您目前的體重不算是偏胖,不要節食減肥,只要身體健康就好,要么就通過三餐定時定量,要么就通過運動來減肥,不要吃減肥藥和節食,對身體都是極其不好的。
      

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