健康咨詢描述: 160.才90斤,是不是有什么病啊,本身經常熬夜,不按時吃飯,
病情分析:
根據身高,體重計算是偏瘦。考慮與飲食不規律,熬夜勞累等這些因素有關
指導意見:
按時吃飯,規律飲食,養成良好的作息習慣,適當鍛煉,多吃蔬菜水果,肉類奶等富含蛋白質食品。
病情分析:
您好,你有1米六九十斤的話其實是比較正常偏瘦的類型,由于您經常熬夜,不按時吃飯的話確實會這樣的。
指導意見:
如果你想增肥的話,就是可以通過不熬夜,然后,多吃點東西,按時吃飯。特別是青菜和水果多吃。
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