小腿出現特別脹的情況，一般與長時間的站立或者是與過度的勞累，如奔跑等有一定的關系，現在應當要保證休息，適當的對小腿進行按摩，促進血液循環，一般可有效的緩解癥狀，如果癥狀不見好轉，建議及時到醫院進行檢查治療。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話，應該不是什么大問題的，你可以去做一個下肢彩超的檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，需要減少活動，多注意休息，沒事的時候把雙下肢抬高一些。