小腿肌肉酸痛是怎么回事？
男 | 13歲 2017-04-11 21:08:32
1人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢(xún)描述： 昨天運(yùn)動(dòng)多了，今天感覺(jué)小腿肌肉酸痛，但一活動(dòng)就又沒(méi)事了，可是坐一會(huì)再走路就又疼了。
想得到的幫助： 這是怎么回事？怎樣讓小腿肌肉不再酸痛？
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:30:12 我要投訴
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，小腿肌肉酸痛，可能是由于肌肉勞損，或伴有腫脹水腫，可能與心血管、泌尿系統(tǒng)有關(guān)，也可能與平常的站姿有關(guān)系！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您晚上用熱水泡腳，多注意休息，肌肉酸痛可以通過(guò)休息，牽拉，按摩等得到緩解！多吃含有維生素，蛋白質(zhì)的食物！多吃新鮮水果蔬菜！
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