病情分析：
      你的癥狀要考慮為痛經，主要與營養、環境和情緒等因素有關系的，會引起來月經時腹痛的，需要服用藥物治療的。
      指導意見：
      建議服用調經止痛膠囊和逍遙丸，一般需要連續服用一周才會好轉的。注意休息，加強營養。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和冰涼食物。注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      月經期間腹痛的話可能是與宮寒有關系，最好還是找中醫看看
      指導意見：
      注意飲食營養，確診的話還是可以吃暖宮七味丸治療試試，以后來月經的話注意保暖為好
      

      從上面描述的情況來看，是有漸進性的痛經，應首先排除子宮內膜異位癥的可能。應去醫院做B超，并結合血中CA125的水平。必要時行宮腔鏡檢查。
      
      以上是對“來姨媽時肚子小腹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！