病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，最科學(xué)的減肥就是多運動鍛煉消耗過多囤積的脂肪，同時配合飲食調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天生活起居規(guī)律，避免過度熬夜，發(fā)現(xiàn)有啥異常不適癥狀及時就診，盡量別吃減肥產(chǎn)品
      

      病情分析：
      按照你現(xiàn)在的年齡考慮最好選擇運動減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體的發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況考慮加強(qiáng)日常的運動鍛煉，每天運動一小時以上，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果