你首先得調整一下自己，不能壓力太大，可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆或者氯硝西泮等，同時可以睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶也有助于入眠。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠，睡不著等，
      指導意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫院檢查血壓看看
      

      病情分析：
      你好，睡不著覺通常有幾個因素：1、自身因素：自己有失眠癥或者抑郁癥等導致晚上沒有困意，
      指導意見：
      有時候困但是同樣睡不著覺，2、生活因素：成年人或者中年人往往因為生活中的工作，或者家庭的一些瑣事而煩心以致失眠，3、其它因素：包括神經太過激動、興奮，或者睡前飲食、飲水過多都可能導致晚上睡不著覺。睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶既有助于睡眠，對身體健康也很有幫助。
      
      以上是對“每天工作壓力太大睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，壓力大影響睡眠的話，就應該找合適的方式釋放壓力，緩解不適的。
      指導意見：
      建議：一般比較安全的，可以服用安神補腦液，緩解入睡困難的癥狀。其實把心事緩解出來就好啦。