病情分析：
      口渴，嘴唇干燥，腰酸背痛，干活沒精神，還有尿貧尿不盡還有想睡，這些表現結合你的年齡，考慮可能是糖尿病。
      指導意見：
      飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可控制病情。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于神經功能紊亂，可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決，也可以使用中藥酸棗仁泡水代茶飲治療
      指導意見：
      建議您晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶。睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下。
      

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎？建議平時盡量規律作息，妥善處理好相應的生活事件。
      指導意見：
      白天盡量不要去補睡，可以吃點茶水，咖啡提神，晚間不要熬夜，保證睡眠環境的安靜舒適，吃點安神藥物改善睡眠。
      
      以上是對“失眠頭有點暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！