病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況來(lái)看，是出現(xiàn)局部的軟組織的扭挫傷的情況，可以及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況首先需要注意休息，注意配合進(jìn)行局部的熱敷或烤電理療，可以促進(jìn)恢復(fù)，疼痛比較劇烈時(shí)，可以適當(dāng)使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行止痛治療。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述可能是腰部肌肉韌帶勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少運(yùn)動(dòng)量，局部熱敷按摩烤電等等物理療法，外用扶他林或者云南白藥酊，口服活血化瘀止疼藥物，不能緩解及時(shí)去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      這種情況的話(huà)得及時(shí)的進(jìn)行治療的，避免病情的加重的。這個(gè)時(shí)候恢復(fù)是有點(diǎn)慢點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在的話(huà)可以做做熱敷的，能夠有利于恢復(fù)的，得及時(shí)的進(jìn)行治療的。以后活動(dòng)要十分注意的。
      
      以上是對(duì)“腰部及臀部扭傷后肌肉疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！