健康咨詢描述: 我是高二的時候上課寫作業突然感覺怕旁邊碰我,然后我就經常提心吊膽無法集中注意力,后來講課時又害怕余光老看見左前方的人,再后來寫作業又老能看見后面人腿抖我就害怕然后心煩無法集中注意力。再到后來我開始余物,余光有物品都害怕強迫難受。吃過一段時間中藥,是補腎的,換過好幾家都說有點腎虛,現在一年多了不見好反而身體越來越差,四肢乏力怕冷睡眠記憶力精神都不好了。我該怎么辦啊,恐懼感反而越來越強
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你患有余光恐懼癥,屬于特定恐懼癥的范疇
指導意見:
建議您到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療;一般是以抗焦慮藥物治療和心理治療相結合的方式進行治療
病情分析:
你好,您這種情況是由于心理壓力過大,長期的精神高度緊張,具有輕度的恐懼癥而形成的一種現象。
指導意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當的調整自己的情緒,多想一些健康積極快樂的事情,注意多加休息,要相信自己。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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