病情分析:
你好,其實并沒有這樣遺傳的。主要還是與體脂比高相關的。主要是正確減肥減脂。所以主要是
指導意見:
-要注意踏踏實實的鍛煉配合飲食管理促進減脂。運動一定注意足夠的強度和時間。形式建議以健身為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結構。如少吃油膩的。多吃青菜水果。不要有節食的情況。小腿的話還建議適當增加坐姿提踵的動作。
病情分析:
你好,根據你所說的情況。飲食多樣瘦弱人士在飲食方面應增加膳食的攝入。
指導意見:
平常可以通過一些鍛煉來達到。肌肉發達。從而使大腿小腿變得俗一些。看起來更健壯一些。
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