健康咨詢描述: 平常上學(xué)就便秘不上學(xué)就不便秘還特別順是不是初三壓力大引起的
您好,根據(jù)您描述的情況,出現(xiàn)便秘一方面和學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系,同時也和不健康,生活方式有關(guān)系,建議增加蔬菜,水果的比例,多飲水,適當(dāng)運(yùn)動。
病情分析:
你好,便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理,運(yùn)動過少,胃腸道蠕動緩慢,精神心理壓力大等有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
你好,建議你調(diào)整心態(tài),不要給自己太大的壓力,多吃粗糧粗纖維食物,多飲水,多運(yùn)動下,每天蹲廁所,開塞露副作用很小,一個月一次沒有啥影響,
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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