如果是壓縮性骨折的情況，一般都需要臥床休息兩個月時間，才可以坐起來和下地活動。如果是腰椎橫突骨折的話，臥床休息兩周到四周就可以下地活動，但是要避免彎腰活動。
      

      你好，腰部骨折，如果保守治療，一般三個月才能夠恢復正常，所以你先不要著急，繼續臥床休息，觀察一下。保守治療期間，多吃點含鈣高的食物，多喝點純牛奶，多曬太陽，這樣可以促進體內的鈣吸收。
      

      病情分析：
      根據你敘述的癥狀，是個孕婦，并且腰部骨折了，是這樣的，
      指導意見：
      根據你提供的臨床表現來看，是這樣的，需要三個月后，才能功能鍛煉，骨折基本愈合。
      
      以上是對“腰部輕度骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你這情況，應該是腰部骨折問題引起的情況。
      指導意見：
      你這情況，一般需要注意一下，戴腰圍帶，可以適當走路，不行去醫院里做康復治療，祝你健康。