健康咨詢描述: 在考試前情緒波動較大,無法控制。最明顯體現失眠,心跳加快,很興奮
想得到的幫助: 希望能讓我快速入睡
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,在考試前情緒波動較大,無法控制。最明顯體現失眠,心跳加快,很興奮,應當是考前焦慮
指導意見:
建議您可以適當服用一點抗焦慮藥物如丁螺環酮并且加服一點谷維素,維生素B1,請在醫生的指導下服用,也可以到正規的心理咨詢門診做做心理咨詢
病情分析:
你所說的這種與個人的心態變化有關,尤其是緊張壓力大容易發生,需要進行合理地調整。
指導意見:
應該調整好心態,避免壓力過大,情緒穩定,安排好生活作息等各方面,適當地活動鍛煉,養成良好的習慣,促進恢復正常。
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,考慮是太緊張,學習壓力太大,導致夜間睡眠差。
指導意見:
建議合理安排日常生活學習,勞逸結合,避免勞累學習,不僅學習效率低,對身體也不好,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,可以口服安神補腦液。
以上是對“有時會睡不著,感覺心跳很快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這是屬于焦慮型失眠,靠前焦慮是比較常見的,也是可以理解的,
指導意見:
建議你可以采取一些方法去調節自己的心情和情緒,比如自我呼吸放松訓練,在困難面前我們要藐視敵人,增加自己的自信
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線