病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在你這種情況，不適合做一些高強度的運動，更不能進行健身，有可能會導致再次的骨折
      指導意見：
      建議你，鍛煉的話應該循環漸進，從輕的開始，逐漸恢復肌力。改善關節活動度，最好到康復科進行一個評估，讓醫生制定一個鍛煉的計劃，祝您健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，已經四個月了，可以慢慢的鍛煉的。
      指導意見：
      但是注意要循序漸進，不要太著急，畢竟這個也是需要慢慢的來的。希望能給你幫助。