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左腳前腳掌疼，好像是骨頭疼

女 | 22歲 2017-04-10 10:04:33 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大前天去操場上跑了兩圈，之后大概兩個小時后，腳就開始疼，然后前天更疼了，昨天好了一點，昨晚上我揉揉捏捏按摩按摩熱水泡泡腳，今天又更疼了。跑步那天穿的是一雙新鞋，鞋比較瘦，我的腳比較胖。沒有看過醫生。

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王建軍
王建軍 北京中醫藥大學東直門醫院   主任醫師 擅長: 擅長中西醫結合診治頸肩腰腿痛，骨關節疾病，骨折等疑
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2022-11-21 12:05:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據描述的情況來看，是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況導致的軟組織腫脹的情況。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，首先需要注意休息，注意避免進行劇烈活動，同時注意適當的使用紅花油進行外敷，在受傷之后的24小時之后，可以進行熱敷處理。
      

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