病情分析：
      網(wǎng)友你好，從你敘述的癥狀來(lái)看，考慮是受涼也會(huì)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以服用這個(gè)湯調(diào)節(jié)的，影響不是太大，最主要的是平時(shí)要注意保暖，少吃生冷辛辣食物，生活習(xí)慣要規(guī)律，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的癥狀和情況，中醫(yī)多考慮是脾虛有濕氣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種的話是可以吃你上面所說(shuō)的那個(gè)湯的。那個(gè)湯本身有健脾祛濕的作用。平時(shí)適當(dāng)鍛煉出出汗。
      

      病情分析：
      根據(jù)上述內(nèi)容你的癥狀屬于脾腎寒濕，心腎不交，可以喝這個(gè)湯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      脾腎寒濕，心腎不交可以喝這個(gè)薏米赤小豆桂圓白茯苓百合蓮子湯，但是百合跟蓮子的量要少一點(diǎn)
      
      以上是對(duì)“體內(nèi)有濕氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！