你好，如果沒有頭暈心慌等癥狀，不必緊張，無需特殊治療。定期復查心電圖即可。平日注意休息避免勞累，適量活動，清淡飲食，規律生活，建立合理的飲食習慣和結構。
      

      你好，根據你的描述，這種情況是沒有任何的問題的。我們每個人的心里都是依照個人的個人體質來決定的。像有一些人身體素質特別好比如說運動員等他們的心率都是比較正常人，要偏慢一些。
      

      病情分析：
      你好，一般比較健壯的人，心率有可能小于60次的，一般小于五十次，有可能會出現，頭暈心慌等
      指導意見：
      你這種情況不需要治療的，如果有異常情況，再去醫院檢查，如果沒有異常情況就放心吧！
      
      以上是對“心率一分鐘57次正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！