你好，根據你的描述，這種情況建議你不要擔憂。多是由于過于緊張導致的，建議你放松，同時待陰道濕潤以后再插入就不會感覺疼痛了，還是心理因素導致的！
      

      你好，根據你描述的情況。你一定要減輕精神上的壓力，其實事情沒有你想象的那么嚴重。有些人疼痛不是特別的敏感。只要你放松一下心情。你的男朋友也要溫柔一些，不會有有非常劇烈的疼痛的。
      

      這和身體素質還有當時的狀態也有關,如果身體比較好,那可能不咋痛或者感覺不到痛,如果當時心理狀況很好,是愉快的,那疼痛感也會很小.這不是單一的感覺.女人在那個時候心情是好多種的..是有那么一點點.因人而異.不過最主要的是要放松一些.
      
      以上是對“如何減輕第一次的疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，首次性生活都會出現疼痛。
      指導意見：
      你好，結合你們目前的情況來看，可以適當的使用潤滑劑，能夠緩解首次性生活的不適。