病情分析：
      你好，您這種情況由于長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)大，精神長(zhǎng)期的處于緊張的狀態(tài)而形成的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，一定要多加進(jìn)行體育鍛煉，注意多加休息，保持良好的心態(tài)
      

      病情分析：
      22歲女生，睡眠不好，做噩夢(mèng)，有時(shí)候可能有夢(mèng)魘的情況，感覺(jué)疲憊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！不知道您說(shuō)的這些情況大概有多久了呢？如果是偶爾發(fā)生，一般沒(méi)有關(guān)系的。但如果持續(xù)、多日發(fā)生，往往是內(nèi)心有壓力、有情緒沒(méi)有得到處理的表現(xiàn)，通過(guò)噩夢(mèng)、睡眠不好來(lái)提醒您要處理心理問(wèn)題了。