病情分析：
      根據你的情況考慮是有心理因素或是植物神經紊亂引起的，失眠多夢
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用五加參歸芪精和補腦安神片進行治療，
      

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論上講，有陽虛則外寒和心血虛則有心神不寧之說。從你所講的癥狀感受與年齡來看，除了與中醫講的體質陽氣虛弱外，也與更年期有一定的聯系性。
      指導意見：
      建議你可先到醫院做個全身性的健康狀況檢查看看，有利排查出真實的病因來對癥治療，也可用中成藥龜鹿二仙膏與柏子養心丸來調理試試。