病情分析：
      你好，很可能是缺鈣引起的，建議你查一下微量元素看看，適當補鈣
      指導意見：
      建議注意休息保養，局部熱敷、按摩，不要過勞、不要受涼等，注意避免重體力勞動

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀敘述，這種情況考慮是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議，忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，適當運動，增強自身免疫力，注意休息，保暖，規律飲食，保持心情舒暢，建議每晚睡前服用迪巧鈣片，慢慢改善，祝您健康。

      病情分析：
      您好，根據您的描述來看，一年前開始，腳腕經常抽筋，一天抽兩三次。
      指導意見：
      據您所述像您這種情況腳經常抽筋考慮是有點缺鈣，可以吃點高鈣片，建議您最好到醫院查一下微量元素看看。
      以上是對“腳腕老扭筋怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！