通過你的詳細(xì)描述考慮膝關(guān)節(jié)肌肉拉傷有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服活血止痛藥物，建議近期不要暴力活動(dòng)，建議配合按摩治療，如果癥狀不緩解，建議核磁共振檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      您的情況可能還是扭傷或者是肌肉拉傷引起的癥狀，您還是可以試試按摩緩解癥狀的，
      指導(dǎo)意見：
      您現(xiàn)在還是需要注意休息，您可以在患處貼止痛膏藥緩解癥狀，以后做運(yùn)動(dòng)前還是需要先熱身的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你外傷引起的韌帶損傷引起的疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服三七傷藥片進(jìn)行治療配合云南白藥氣霧劑進(jìn)行噴灑治療祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“膝蓋后面的筋痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！