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有問必答網心理健康科失眠 → 經常做夢睡不好

經常做夢睡不好

女 | 17歲 2017-04-09 11:18:16 5人回復 來自

健康咨詢描述: 基本每天晚上都做夢睡不好不知道怎么了應該怎么調節

醫生回復區

周恒
周恒 山東大學齊魯醫院德州醫院   主治醫師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產 幫助網友:18084稱贊:44
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2017-04-09 11:19:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況多考慮神經衰弱有關,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅。
      指導意見:
      注意平時放松心情,不要壓力過大,多去戶外參加一些體育活動,還有保證睡眠,不要熬夜,飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫院   醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友:36292稱贊:148
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2017-04-09 11:19:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的經常做夢睡不好的情況看,應該是神經衰弱失眠引起的。
      指導意見:
      放松心情避免不良刺激,避免辛辣上火食物,加強鍛煉身體提高免疫力,可以口服棗仁安神膠囊,安神補腦液調理治療。
      

鄭麗娉
鄭麗娉 醫師 擅長: 內科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網友:144083稱贊:649
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2017-04-09 11:19:25 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的多夢,睡不好等,
      指導意見:
      可以服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫院做進一步檢查與治療
      
      以上是對“經常做夢睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔兵
崔兵 長治市中醫研究所附屬醫院   主治醫師 擅長: 高血壓病,眩暈病,頭痛,面癱,腦更塞,腦出血,蛛網 幫助網友:14266稱贊:63
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2017-04-09 11:19:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是每天晚上睡眠不好,睡眠多夢可能是心神不安,心神不寧造成的
      指導意見:
      建議,針對這種情況,可以嘗試用一些中成藥治療,比如說安神溫膽丸,解郁安神膠囊簡單調理治療
      

文金明
文金明 醫師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-04-09 11:20:27 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的夢多應和心情緊張,過度的勞累,腸胃的不和有關系的,適當的飲食的均衡性,可以適當的吃一些蔬菜水果
      指導意見:
      可以適當的調養氣血,按時睡眠,調養生活的習慣??梢杂^察一下大小便??梢杂脷w脾丸,柏子養心丸,喝一些安神補腦液等
      

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