病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述建議最好規(guī)律的作息，不要吃刺激性食物，避免過于勞累
      指導(dǎo)意見：
      您可以服用棗仁安神口服液的啊，也可以服用柏子養(yǎng)心丸進行治療一下的，會好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運動鍛煉，避免熬夜，必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      您好，這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質(zhì)性病變存在。
      指導(dǎo)意見：
      積極參加體力勞動和體育運動、可以適當(dāng)應(yīng)用一些安神補腦的中成藥，另外口服蜂乳、蜂王漿也有較好的療效。
      
      以上是對“失眠，睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！