病情分析：
      你所說的這種情況考慮是頸部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，也可以出現頭疼惡心等。
      指導意見：
      應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時注意多休息，避免受涼熬夜勞累，適當地活動，調整好心態，養成良好的習慣，促進恢復。
      

      病情分析：
      很高興認識你，根據你所說的情況，脖子后面筋疼痛，那怕是有局部神經炎可能哦
      指導意見：
      建議你可以吃上21今維他和樂力膠囊，維生素b12,b2,b1片，營養神經的，多吃菜瘦肉加強營養，增強體質哦
      

      病情分析：
      根據你的病情描述，多考慮患者頸椎病，慢性勞損，低頭引起的
      指導意見：
      根據患者的病情，建議患者多注意休息，可以頸椎磁共振檢查，明確診斷，做理療，按摩治療
      
      以上是對“脖子后面左側筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！