病情分析：
      你好，走了一會或者站了一會腳后跟疼，是不是鞋子不舒服引起的，還是缺乏鍛煉的原因。
      指導意見：
      腳趾下面起皮可能是真菌感染引起的，用達克寧軟膏外涂患處，不要穿不透氣的鞋襪，適宜鍛煉，提高免疫力，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述出現跟疼不適的癥狀考慮可能是有點根骨炎或跟痛證的癥狀導致的不適的，它一般的主要是足底部的長期的摩擦導致的不適的！
      指導意見：
      根據你的描述出現以上不適的癥狀建議可以先口服扶他林或者消炎痛等的抗炎止痛的藥物治療看看!并注意避免過度的運動等。
      

      病情分析：
      你好，，這種疼痛是一種勞損，沒經常走路導致的一種局Ｕ幣如按組合字疼痛，出汗容易引起腳趾爆皮，
      指導意見：
      建議注意休息，避免突然走很多路，疼痛加重外用烏梢蛇貼外貼，注意休息可以的。休息幾天可以恢復正常的吧不用擔心的。
      
      以上是對“走了一會腳后跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！