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有問必答網心理健康科 → 想忘記一段記憶

想忘記一段記憶

男 | 16歲 2017-04-08 19:00:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 不忘掉這段記憶自己很痛苦,很難受想選擇性失憶

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-04-08 20:24:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的闡述,選擇性失憶是不太常見的,還是進行自我調節吧。
      指導意見:
      您好,時間是治療一切創傷的良藥,建議您這個年齡要好好學習,打好基礎,忙碌也會分散注意力的。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2017-04-08 19:16:12 我要投訴

      病情分析:
      16歲男孩,想要忘卻某段痛苦的記憶。選擇性失憶并不能主動進行操作,而是某些重度精神刺激或器質性受損后的病理性癥狀
      指導意見:
      建議找心理醫生幫助您進行疏導,積極調整消極觀念,用理性看待那段記憶的事情,學會控制自己的負面情緒,建立新的思維模式,充實有意義的現實生活內容,盡量多與人家人、朋友交流,取得他們的理解和陪伴也是尤其重要的。
      

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