病情分析：
      你好根據你描述的情況，應該是氣血不足宮寒引起的痛經，怕冷容易出汗跟腎虛有一定關系
      指導意見：
      建議：可以服用中藥調理一段時間，平時注意保暖少吃生冷辛辣刺激的食物，月經期間禁用涼水洗漱
      

      病情分析：
      來月經時每個人的體質不一樣，反應也不一樣。痛經，失眠，愛出汗，情緒不易控制，如果不放心，建議你到醫院婦科接受檢查，排除器質性病變引起的身體不適，如有必要及時接受正規的治療。
      指導意見：
      希望你在經期正常的生活作息，合理飲食，注意保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，不要吃生冷辛辣刺激性的食物?？臻e時間，可以到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，希望你每天保持愉快心情，積極的配合治療，早日恢復健康。