病情分析：
      你好，根據你的描述，前胸骨疼痛。你最好去醫院在進行一個詳細的檢查。
      指導意見：
      不要抽煙喝酒，不吃辛辣油膩煎炸等刺激性食物。不要熬夜勞累過度。多注意休息。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      應該安排好生活作息等各方面，越規律越好，調整好心態，避免壓力過大和熬夜勞累受涼，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      如果是胸骨炎癥，主要表現為胸骨疼痛，一般不會導致呼吸困難。
      指導意見：
      如果出現呼吸困難，建議進行胸片檢查，可能是肺部炎癥導致，可以采取抗炎，對癥治療。
      
      以上是對“背部深呼吸疼痛胸有點悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！