病情分析：
      你好，請問你你是吃了多少爆米花了呢？現在有多少斤了呢？
      指導意見：
      你好，如果你在減肥期間，只是偶爾吃了一次這種爆米花，那就不要緊的不會長胖多少的，這之后不吃就好了。
      

      病情分析：
      你好，想減肥就必須控制一下飲食，同時需要多運動鍛煉身體
      指導意見：
      零食還是控制一下吧，只有多運動才有減肥成功的可能，飲食吃七分飽就可以了。
      

      病情分析：
      減肥的話主要是要控制飲食的，積極的進行鍛煉的，能夠有效的預防加重的。
      指導意見：
      這些東西是可以吃的。主要是控制好量的情況是沒有什么太大的問題的。主要是要堅持進行鍛煉的。
      
      以上是對“節食減肥期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！