病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你說打石膏固定了三十天，考慮是現(xiàn)在肌腱不靈活。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況，需要先去醫(yī)院拍片復(fù)查，看看骨折有沒有恢復(fù)，如果骨折恢復(fù)了，可以加強(qiáng)功能鍛煉恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況屬于長(zhǎng)時(shí)間固定后造成的關(guān)節(jié)僵直所致
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)練習(xí)，以恢復(fù)關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)功能，避免殘留活動(dòng)功能障礙。