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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我感覺我最近特別浮躁易胡思亂想

我感覺我最近特別浮躁易胡思亂想

女 | 21歲 2017-04-08 09:32:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我最近感覺心理特別浮躁 易動(dòng)怒 胡思亂想 思想拋錨  注意力不集中 有時(shí)候還會(huì)冒出一些特別變態(tài)的想法 
對生死已經(jīng)沒多大感慨了  每天晚上失眠 ,就算睡著也是做一整晚的夢,感覺大腦從沒有休息過 ,不想說話  性格陰晴不定

想得到的幫助: 心理

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-04-08 09:34:57 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮,壓抑緊張,嚴(yán)重時(shí)情緒激動(dòng),失眠的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,避免長時(shí)間熬夜,增強(qiáng)自控能力,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。

2017-04-09 11:39 ask76436143ru 追問

我需要去看心理醫(yī)生嗎

2017-04-09 12:55醫(yī)生回答:

必要時(shí)可以看心理醫(yī)生。

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-04-08 09:35:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前存有明顯的焦慮抑郁,建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確評估目前的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,多看看事情好的方面,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒,晚間吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。

2017-04-09 11:58 ask76436143ru 追問

我這是心理的問題還是身體上的問題‘我最近快崩潰了'

2017-04-09 13:07醫(yī)生回答:

主要還是心理問題,最好及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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