病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，如果確診是牛皮癬，一定要配合皮膚科的醫生正規用藥，正規治療。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，建議你平時盡量多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，一定要戒煙戒酒密切觀察。
      

      病情分析：
      牛皮癬是一種常見的皮膚病，作為普通的患者，按照醫生要求堅持服藥治療就是最重要的常識。
      指導意見：
      除此以外，要堅持在當地正規醫療機構就診，不要被江湖游醫和所謂的偏方驗方蒙騙。不要去營利為目的的民營醫院就診，也算是常識
      

      病情分析：
      你好，養成良好的飲食習慣，不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等發物
      指導意見：
      多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。患者應注意消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息
      
      以上是對“牛皮癬的貼心小常識”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，得了牛皮癬后是需要知道一些常識的,要注意環境衛生和個人衛生，生活要有規律。
      指導意見：
      平時保持良好的心情，避免精神緊張壓力過大，飲食宜清淡，忌辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等，可參加一些體育運動以促進身心健康。
      

      病情分析：
      你好，牛皮癬的預防方法有心理治療，消除焦慮心理，增強對抗疾病的信心，有利于機體功能的自我調整。
      指導意見：
      平時注意保暖，鍛煉出汗后應避免長時間在戶外逗留,應及時擦干汗液，以免引發感冒使牛皮癬癥狀的加重，要盡量避免一些外傷，例如生活的刮傷、碰撞以及感染。
      

      病情分析：
      你好，得了牛皮癬后是需要知道一些常識的,要注意環境衛生和個人衛生，生活要有規律。
      指導意見：
      平時要保持良好的心情，避免精神緊張壓力過大，飲食宜清淡，忌辛辣之品，避免易致敏和刺激的食物如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等，可參加一些體育運動以促進身心健康。