病情分析：
      您好，失眠的病因主要是大腦皮層功能失調，主管睡眠的神經遞質系統紊亂所致
      指導意見：
      平時的自我調節都非常重要，不要給自己太大的壓力，積極鍛煉身體，多吃一些對睡眠有利的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析。現在可能是因為腎陰虛引起的失眠，手心多汗夜尿增多。
      指導意見：
      鑒于你這種情況，可以服用酸棗仁湯，配合六味地黃丸調理，養陰安眠，滋補肝腎，平時不要吃辛辣食物，注意休息
      

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，初步分析可能是睡前喝水多或腎虛，泌尿系統感染等導致的。指導意見，建議你到正規醫院進行檢查，排除器質性病變后，請中醫為你調理，平時規律作息，不要熬夜，適當鍛煉，勞逸結合。
      
      以上是對“手心出汗，夜尿多次，睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！