健康咨詢描述: 現在14歲,來姨媽已經差不多兩年了,還能高多少
想得到的幫助: 怎樣能長高
病情分析:
您好,根據您所說的情況,目前來說您還處于青春期,一般需要等到二十歲以后才慢慢停止發育
指導意見:
建議您平時可以多喝點牛奶補補鈣,然后多做一些跳躍性的運動??梢源龠M骨骼增長。
病情分析:
你好,根據你的情況分析。身高受到先天以及后天因素的影響。女生來月經之后也是在發育期的話,還是能長高的。
指導意見:
建議你這種情況,平時應該補充鈣質,蛋白質和維生素d,適當地進行運動日曬。促進鈣質的吸收和骨骼的生長,規律作息,祝您健康
病情分析:
你好,判斷是否還會長個子,可以到醫院做了X線片,看看骨骺是否閉合,如骨骺沒有閉合,還會長高。
指導意見:
平時多做有氧運動,多吃蔬菜,多做做戶外運動。比如爬山,游戲等等,還可以適當的補些鈣。
以上是對“怎樣能夠快速長高,請醫生提幾個建議。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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