病情分析：
      你才13歲，正處于青春期。過于頻繁的手淫可牽涉精力，影響休息和學習。
      指導意見：
      建議你改正習慣，合理休息，保證充足的睡眠，再加上適當運動，應該可以繼續長高。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，目前你正在發育階段，可以長高的。
      指導意見：
      目前必須做到戒除手淫，以免影響生殖器發育不良，思想不集中，也會影響身體健康。
      

      病情分析：
      你好，現在也還是在發育期間的。不要緊張的。手淫不影響長高。但是當然是不要過度手淫是最好的。
      指導意見：
      注意做好這幾個方面：保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質（比如說牛奶）以及適當補鈣，堅持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。祝你成功
      
      以上是對“戒掉手淫，可以繼續長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，目前還在發育期間，所以還有長高的可能性
      指導意見：
      建議這種情況戒掉手淫是首先要做到的，其次應該多攝入蛋白質，多注意跳高運動。