病情分析：
      你好，根據你描述的情況，脖子后面正中間骨頭是第七頸椎隆突是正常的。
      指導意見：
      建議去當地正規醫院拍一張x光片看看，平時注意休息，不要總低著頭，讓頸椎放松，觀察看看。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合B超的檢查，查看是否存在甲狀腺的腫大造成的
      指導意見：
      一定要注意清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，另外要注意多喝水和多代謝