長期吃檳榔確實會導致臉變大，兩側咬肌用得多，會引起雙側咬肌變大，所以臉就會看起來大了，如果想讓臉再變小，建議以后不要或者少吃點檳郎，口香糖也要少吃，減少臉部的咀嚼行為，平時多按摩臉部，可以達到一定的瘦臉效果，但并不會很明顯，需要長期的堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況，如果現在是青春期，不會因為吃檳榔導致臉盤過大。
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況，建議你最好要放松心情轉移精神，盡量的多吃容易消化的食物密切觀察
      

      病情分析：
      你好，檳榔不可以多吃，及時是成年人長時間食用，大大增加口腔癌發病率，
      指導意見：
      未成年人更加不可以長時間食用，建議停止嚼服檳榔，觀察下看看面部情況變化。
      
      以上是對“嚼檳榔腮部肌肉變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！