害怕面對現實
健康咨詢描述： 你好！去年的時候，我去廈門打工的時候，我的同事們說叫我去和他們說話，可是我是一個內向的人，她們都叫我有什么就說什么呢？我可是沒有說，就叫我去看看書。結果我看書，越看越進去，都快一年了。我就在問我是不是被世界淘汰了，現在只要去上街，或者買東西我都不知道說什么了，一聽到別人說話，我的頭腦里出現一些畫面，說我被世界淘汰了。看著同齡的人打工，結婚的，我的世界里什么都沒有，連家人說話都不知道說什么了。我是一個從小到大沒有出過遠門的人，我從小到大都是在家里。現在我不知道自己走哪一條路，不知道繼續讀書還是去打工。我都快二十了。自己做一個事情都做不好。每天心情都不好，看不到希望，自已總是回憶過去，沒有前進的方向。總是頭痛，·懶得動，會想不會做，常常抱怨自己。連家常話都不會說了，現在的我該怎么辦，連說話的勇氣都沒有。對自己的生活很茫然。
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病情分析：
你好，你現在的年齡還小，如果有機會是應該繼續學習的。
指導意見：
不愛說話的情況與你從小的生活環境還有就是自身的性格是比較相關的。但是基本的人際交往還是要有的，建議要鼓勵自己，讓自己走出去，鼓勵自己嘗試著多去與人溝通交流，可從身邊的人做起，慢慢會好的。
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病情分析：
您好，這樣子的話看您的年齡比比較小的，這樣子的話可以自己去學習的。
指導意見：
社會本來就是一所學校的，這樣子的話可以注意每天學習的，這樣子的話可以不斷提升自己的，這樣子的話比較好的。
病情分析：
您好：根據你的描述發現你意志比較消陳，有自卑心理，與朋友缺乏必要的溝通。
指導意見：
建議，樹立正確的人生觀和價值觀，有什么想法大膽的說出來，面對現實，多和身邊的人溝通，多參加戶外活動，合理作息。
以上是對“害怕面對現實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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