你好，你的這種情況考慮是膝關節炎引起的。建議你拍一個膝部彩超或ct進行查看。可以用阿莫西林頭孢等控制炎癥，要用熱水進行浸泡促進血液循環減輕疼痛，促進炎癥吸收。
      

      病情分析：
      你好，你的情況建議你不要過度運動，注意膝關節的保暖，不要感寒著涼。可以去醫院拍個膝關節的片子看一下，到骨科就診。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，癥狀可以得到緩解和改善。
      
      以上是對“跑步后左膝蓋疼痛，這是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！