我個子不高身材微胖我想減肥但是吃飯餓的挺
女 | 22歲 2017-04-06 22:28:32
2人回復
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健康咨詢描述： 晚上吃一個熱狗會發胖嗎？每次朋友他們吃燒烤我就管不住自己的嘴想吃，每次吃了又怕胖我該怎么辦
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醫生回復區
2017-04-07 08:32:42 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，我考慮可能是你自己體型偏胖，但是不是太胖。
指導意見：
目前這個情況不用刻意減肥，注意控制飲食，盡量低脂飲食，少吃燒烤及油炸食物，加強鍛煉，問題不大。
2017-04-07 08:38:00 我要投訴
病情分析：
你好，根據你所說的情況，微胖又想減肥，只能管住自己的嘴，邁開腿，控制飲食才能有效得減肥。
指導意見：
鑒于以上你所說的情況，自己微胖，應該控制飲食，晚上可以不吃，加上體育鍛煉，盡量少吃高熱量的食品。
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