病情分析：
      這是要注意婦科炎癥，腰肌勞損，勞累久站都是可能會影響，
      指導意見：
      你這個問題應該及時的看醫生指導，都是要注意繼續保養，都是勞逸結合，熱敷按摩，炎癥繼續消炎。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是否有盆腔炎引起的，此外還要警惕泌尿系結石，腰突癥等其他的疾病的。
      指導意見：
      癥狀反復的話，是可以做個小腹部的彩超和腰椎的CT等檢查明確情況的，是盆腔炎的話，是要抗感染治療的，慢性的話，還可以用點清熱解毒的藥物的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于宮頸炎的可能性較大。避免勞累。多休息。
      指導意見：
      建議避免著涼。及時到醫院進一步檢查確診，診斷明確后對癥治療。在醫生指導下及時用藥治療。
      
      以上是對“小腹和腰墜痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！