一般出現癢多見于過敏，脂溢性皮炎等疾病導致，如果是吃辣的食物出現癥狀，也可見于食物導致，此外注意是否有膽堿能性蕁麻疹。出現癥狀后可以先采取冷敷治療，另外也可以服用氯雷他定片等抗過敏藥物治療。也可以到皮膚科就診做一下皮膚等檢查，根據檢查采取藥物治療。平時要注意皮膚衛生，注意不要吃辛辣食物和太熱的食物。
      

      病情分析：
      根據您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好，飲食不規律而導致的
      指導意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態，多吃一些健康的水果蔬菜，勤洗頭，避免吃辛辣刺激性的食物